運動と休息【マークイズ パーソナルトレーニング 地行浜 百道】 2019-01-25 16:39:42 こんにちは! I's TOTAL BODY STATION マークイズ店 田代です。最近の読書。スポーツライフスタイルを... 続きを見る
自分の身体にそそぐ時間とお金 【パーソナルトレーニング ジム ランナー 地行浜】 2019-01-24 14:34:24 アイズトータルボディステーション、マークイズ福岡ももち店の福島隆盛です。パーソナルトレーナーとし... 続きを見る
新しい試み Challenge【百道 地行浜 パーソナルトレーニング ジム 西新】 2019-01-19 16:36:17 大山トレーナー英語を始めました。国際的なパーソナルトレーナーを目指します。今のところよく使う英単... 続きを見る
一緒にはしりませんか? Shall We Run? 2019-01-10 15:46:10 こんにちは!ヒゲメンランナーの福島隆盛です。趣味は筋トレと走ることです。先日の箱根駅伝、皆様はみ... 続きを見る
週2回トレーニングのすすめ【マークイズ パーソナルトレーニング 地行浜 百道】 2019-01-08 11:02:20 こんにちは! I's TOTAL BODY STATION マークイズ店 田代です。今日は理想的なトレーニング回数/週に... 続きを見る