はるかぜマラソン 【マラソン 福岡マラソン パーソナルトレーニング 百道】

先週の日曜日、海の中道海浜公園で毎年開催されるはるかぜマラソンに参加してまいりました。当日は快晴...

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手作りキムチに挑戦しました。

こんにちは! I's TOTAL BODY STATION マークイズ店 田代です。トレーニングやランニングが習慣になる...

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ガーミンの時計を購入しました。

こんにちは! I's TOTAL BODY STATION マークイズ店 田代です。念願のガーミンの時計を購入しました。...

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ボディメイクの先にあるもの 【パーソナルトレーニング 百道 ももち浜 マークイズ】

パーソナルトレーナーとしてお仕事をさせていただき4年ほど経過しました。パーソナルトレーニングの認知...

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大濠公園でランニングをしました。

こんにちは! I's TOTAL BODY STATION マークイズ店 田代です。マークイズ福岡ももちからも近い大濠公...

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