まずは

西新や百道からもアクセスしやすい福岡市中央区地行浜にある「I’s TOTAL BODY STATION マークイズ福岡ももち店」では、初めての方へ向けた体験コースをご用意しております。ダイエット、健康維持、姿勢改善、筋力アップと様々な目的に応じて、まずは体験コースにてトレーニングをお試しください。もちろん、アスリートの方もぜひ当店へ!どちらの場合も身体の知識溢れるトレーナーが、1人1人に合わせたメニューを提案し、効率的なトレーニングを受けていただけます。

自分をかえるなら
体験にチャレンジ!!

TRIAL COURSE

料金 … 4,000円(税抜き)

アキレス腱伸ばし

FLOW

ボディメイクを始めるなら、
まずは体験から!!

カウンセリング / 20~30

まずはカウンセリングで目標や目的、運動歴、お身体の状態(ケガや疾患等)ライフスタイルなどをお伺いしながら、理想の身体になるまでの流れをお話しさせていただきます。その後、任意で体組成計で現在の身体の状態を数字で確認します。

ウォーミングアップ / 15
パーソナルトレーニング / 30

現状のお体がどれぐらい動くのかを確認させていただきます。目標に近づくために必要なトレーニングの基礎ベースから始めます。

ウォーミングアップ

コンディショニング

当ジム併設の整骨院でコンディショニング。足のスポーツマッサージをさせていただきます。

コンディショニング

プランニング

一緒に決めた目標に向けて今後のトレーニングコース、プランを決めていきます。ライフスタイルの中にトレーニング×コンディショニングをご提案いたします。

プランニング

完全予約制

体験コースは約2時間で終了です。短い時間でその効果を実感していただけますが、目標を達成するには続けることが肝心です。買い物の途中や会社帰りにも便利な場所にございますので、トレーニングジムに興味のある方は、ぜひ当店へお越しください。

電話で予約
092-836-8183
10:00〜23:00(21:00最終受付)

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