パーソナルトレーニング ジュニアコース【マークイズ パーソナルトレーニング 地行浜 百道】
こんにちは! I's TOTAL BODY STATION マークイズ店 田代です。
本日はジュニアコースの様子をリポートしていきます✨
まずはカウンセリングから。
中学１年生サッカー部男子。本人の目的に合わせてトレーナーとしっかり目標を決めていきます。
↑有酸素運動
中学生は成長期なのでおもりや機械を使わずトレーニングしていくようです。
トレーナーがしっかりフォローしていくので安心安全です。
↑インナーマッスル強化
トレーニング中はＢＣＡＡというアミノ酸配合のドリンクを飲みながらだと筋肉分解をおさえトレーニングの効果が上がりますよ(^_-)-☆
味もスポーツドリンクのようで美味しい！と言ってました。
（ＢＣＡＡ一杯 ３２４円）
終わった後はコンディショニングケア
ジュニアコースは小学生～高校生までご利用いただけます。
体験トレーニングをご用意しておりますのでぜひ一度お試しください♪
※ジュニアコースの体験トレーニングは保護者様もご見学いただけます。
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TEL: 092-836-8183 マークイズ福岡ももち ４F ユナイテッドシネマさんの横です！
お気軽にご連絡ください♪