食と運動の秋にしましょう!

さてさて、9月になりましたね!まだまだ暑い日が続きますが、秋がやってまいりました。秋と言えば、食...

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呼吸の異常

くしゃみやしゃっくり、咳、嚥下などは呼吸の変形と言われます。しゃっくりは横隔膜の痙攣であり、くし...

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ダイエットにオススメ!『瘦せる』で話題のアイズ弁当に新メニューが登場!

こんにちは!トレーナーの阿立です。皆様待望のアイズ弁当に新メニューが登場しました!今までは5種類の...

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ダイエットにオススメ!アイズ弁当の定期販売♪

こんにちは!受付の田代です。会員様に嬉しいお知らせがあります♪アイズで大人気のお弁当が定期購入出来...

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思いつき満載のブログ

こんにちわん。犬と人間のハーフトレーナーです。早速ですが、身体には栄養が必要です。食事をすること...

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