食と運動の秋にしましょう！
さてさて、９月になりましたね！まだまだ暑い日が続きますが、秋がやってまいりました。秋と言えば、食...
呼吸の異常
くしゃみやしゃっくり、咳、嚥下などは呼吸の変形と言われます。しゃっくりは横隔膜の痙攣であり、くし...
ダイエットにオススメ！『瘦せる』で話題のアイズ弁当に新メニューが登場！
こんにちは！トレーナーの阿立です。皆様待望のアイズ弁当に新メニューが登場しました！今までは5種類の...
ダイエットにオススメ！アイズ弁当の定期販売♪
こんにちは!受付の田代です。会員様に嬉しいお知らせがあります♪アイズで大人気のお弁当が定期購入出来...
思いつき満載のブログ
こんにちわん。犬と人間のハーフトレーナーです。早速ですが、身体には栄養が必要です。食事をすること...