日本代表ありがとうー。
こんにちは。受付の芝です。今日は！！！もうこの話題以外ありません！ワールドカップ 日本ＶＳクロア...
継続は力なり！
こんにちは。受付の芝です。もう三月も半ば、どんどん暖かくなり過ごしやすくなりましたね♪それはとって...
この前お話したミトコンドリアの豆知識
こんにちは。 トレーナーの阿立です。 先日ストレッチのことについてお話した際にミトコンド...
ストレッチで伸びているところ意識していませんか？？
こんにちは。トレーナーの阿立です。本日はストレッチについてです。ストレッチは100％といっても過言で...
夏バテしていませんか？
こんにちは。受付の芝です。今年の夏は特に暑い!!!と感じるのは私だけでしょうか？？家にいると朝から寝...