ボディメイクの先にあるもの 【パーソナルトレーニング 百道 ももち浜 マークイズ】

パーソナルトレーナーとしてお仕事をさせていただき4年ほど経過しました。

パーソナルトレーニングの認知度が上がったり、トレーニング施設の数が増えたりと、運動をする環境が整ってきました。

何のためにトレーニングをするのか?という目的は人それぞれです。

しかし、共通するところもあります。

それは、健康な体であること。

これはカウンセリングで確認するところも所でもありますが、健康な体作りをしましょう、と具体的には話すことは少ないです。


トレーニングを始めようと思ったきっかけは、目標と直結しますが

目標を達成すると何を得られるのか、は直結していないような気がします。


ボディメイクを始める時は、現状の体がどうなっていて、何を改善したらよいのか。

そして、改善したらどうなるのか。

をイメージして始めることが良いと思います。
福岡 百道 地行浜 西新 パーソナルトレーニング

年齢を重ねても体が思ったように動く。
必要に迫られた状況でも対応できる体。

私たちの仕事というのは、お客様のトレーニングを始めるきっかけになったり、初めてのパーソナルトレーナーになる場合がほとんどです。

伝えないといけないことはお伝えいたします。

ぜひ体験をうけにきてくださいませ!