体組成計で自分のからだを知る！！
こんにちは! I's TOTAL BODY STATION マークイズ店 田代です。当施設がOPENして今月で5か月となりま...
休暇中も自主トレをしましょう！！
こんにちは! I's TOTAL BODY STATION マークイズ店 田代です。少しずつ暖かくなってきてウキウキする...
ジュニアの体幹トレーニングの様子です。
こんにちは! I's TOTAL BODY STATION マークイズ店 田代です。本日はジュニアの体幹トレーニングの様...
運動習慣で体質改善【マークイズ パーソナルトレーニング 地行浜 百道】
こんにちは! I's TOTAL BODY STATION マークイズ店 田代です。だんだん春が近づいてきましたね。この...
間食【マークイズ パーソナルトレーニング 地行浜 百道】
こんにちは! I's TOTAL BODY STATION マークイズ店 田代です。間食やおやつに何を選んでいますか。私...