ランニングサークル
毎週土曜日にランニングサークルを始めました。
このサークルの存在意義を本日はご説明させて頂きます。
○走るのが苦手、走ったことが無い方大歓迎です
○誰でも参加可能
○走れなくても（ウォーキングでも）参加可能
○アイズのトレーナーがペース管理、お声掛けをさせて頂きます
○週によってコースの変更をしてます（今の所地行浜、百道浜の5キロコース、+愛宕浜で10キロコースの二つです）
○たまに浜のゴミ拾いをしたり、ご飯会も開催です（マークイズの飲食店で検討してます）
走れない→走れるようになった→楽しく走れるようになった→短い距離からの大会に参加
アイズの会員様で無い方も大歓迎！
ランニングサークルに参加していただくと
○更衣室、シャワーが無料で使用できます！
○スポーツマッサージ+BCAAが2200円（通常3190円）で受けれます！
在宅勤務で運動不足の方、外を走るので安心してご参加ください！