スマートフォンやパソコンと頭痛の関係
こんにちは！やっと暖かくなってきて嬉しい相川です！今回は、スマホやパソコンからくる頭痛についてお...
一時的は意味がない？
こんにちは。アイズトータルボディステーションでは、トレーニング＆コンディションを会員に対して提供...
いよいよ更年期がやってくる【更年期との上手な付き合い方】
こんにちは、受付 田代です(^^)/私もいよいよ更年期と呼ばれる年齢になりました。更年期とは５０歳前後...
プロテインってどれだけ飲めばいいの？
こんにちは！マークイズ店のマッチョ担当江藤です！３月になり気温がぐんと上がって最高気温２０℃越えの...
アスファルトを走るとケガしてしまう？？
こんにちは！トレーナーの阿立です。最近はすこしずつ暖かくなってきてランニングに力をいれていこうと...