健康的な減量を行うために必要な食事と理解とトレーニング
先日、弊社スタッフも参加させていただきましたサマースタイルアワード福岡大会が開催されました。私は...
新生活 【習い事 百道 百道浜 西新 パーソナルトレーニング ランニング】
4月に入りました！日本全体で気になっていのは新しい元号。皆様もご存知の通り、令和となりました。今年...
はるかぜマラソン 【マラソン 福岡マラソン パーソナルトレーニング 百道】
先週の日曜日、海の中道海浜公園で毎年開催されるはるかぜマラソンに参加してまいりました。当日は快晴...
ボディメイクの先にあるもの 【パーソナルトレーニング 百道 ももち浜 マークイズ】
パーソナルトレーナーとしてお仕事をさせていただき4年ほど経過しました。パーソナルトレーニングの認知...
東京マラソン 鹿児島マラソン 【地行浜 西新 百道 地行 百道浜】
本日3月3日は東京マラソン、鹿児島マラソンでした。倍率10倍とも言われる夢の東京マラソン。参加者３万...