精神疾患の方に不足しがちな栄養素
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休業日のお知らせ
日頃よりアイズトータルボディステーションマークイズ福岡ももち店をご利用いただきありがとうございま...
歩行について
【歩行】歩行とは、「足（脚）を持つ動物が行う、足による移動のうち、比較的低速のものを言う。急いで...
筋肉は脂肪にはなりません！
こんにちは。トレーナーの阿立です。今回は脂肪は筋肉にはならないお話をしていきます。一定期間運動を...