梅雨
こんにちわ！ 受付 松野です。6月も中旬に入り、梅雨真っただ中となりました。雨がしとしとと降ったり...
トレーニング中の腰痛について
こんにちはトレーナーの佐々木です🙋🏻♀️今日はセッション中によくある質問にお応えして...
海活
受付の芝です。我が家は海の近くにあり、週末はジョギングする人や、釣りを楽しむ人、この季節だと潮干...
腰痛でお困りのあなたへ！
こんにちは！紀元前生まれの岩ちゃんです。今日は”腰痛”のお話をさせて下さい・・・肩こりと同様に腰痛...
乳製品と腸内環境の関係性(牛乳と乳糖)
こんにちは。 トレーナーの阿立です。 本日は乳製品と腸内環境についてお話していきます。 &...